Що ти маєш знати для втілення мрій
На приватних консультаціях, я часто зустрічаю людей з відчуттям відсутності руху. Це стосується зовсім різних сфер життя: від особистих та сімейних тем, до тем успіху та професійного зростання. Люди ніби ставлять цілі та не рухаються до них з різних причин.
Дійсно, чому одні досягають і отримують від життя те, що вони прагнуть, а інші постійно жаліються та зустрічаються з перешкодами? Які ж відповіді відкрились в результаті психологічної роботи?
Отже, в чому ж секрет втілення мрій?
- Фокус уваги на успіхах, а не на невдачах.
Існує закон: куди ми направляємо увагу, як ми мислемо, про що думаємо – те і збільшується. Одні помічають красу променів сонця, а погляд інших направляється на бруд під ногами. Якщо ми помічаємо те, що вдалося, – з`являється простір для ще однієї спроби аби покращити результат. Якщо ж наша увага спрямована на невдачах – з`являється страх, який перешкоджає йти далі.
- Віра у реальність власних бажань.
Віра – це реальне бачення можливостей для реалізації бажаного. Коли людина справді вірить – вона вже певним чином бачить майбутнє і рішення досягення мети.
- Базова довіра до життя.
Впевненість, що все, що відбувається – на краще, дає величезну внутрішню силу рухатись далі в будь-яких ситуаціях. Вміння бачити уроки життя і використовувати їх в майбутньому – запорука особистісного зростання. Відчуття правильності та своєчасності власних вчинків та подій життя – це енергія до максимально якісного проживання кожного дня.
- Сприймання досвіду як уроків життя, і майбутнього досвіду як простору для розвитку
Минуле говорить про нис лише в минулому. І на той момент людина могла вчинити лише так, як вчинила. Прийняття себе в минулому і власних спроб, як цінних уроків, важливо для побудови якісно нового майбутнього. Завдяки такому досвіду ти такий, який є зараз. У всіх в житті є вибпробування, і це ресурс для розвитку та досягнення успіху. Сприймання життя як тренувального табору забезпечує готовність до використання всіх шансів та можливостей, до невідладної дії, спроб та рішучих кроків.
- Адекватна самооцінка.
Прийняття себе і цінування хорошого в собі дає можливість розвитку та руху вперед. Якщо людина має занижену або завищену самооцінку, – вона не зможе поставити реальні цілі, і в результаті буде або відсутність спроб, або розчарування.
- Життя тут і тепер з цілеспрямованим баченням майбутнього.
Цінування часу, моментів життя, спілкуванням з близькими людьми і є критерієм щастя. А для того, щоб збільшувати це щастя ти маєш конкретно знати, що ти прагнеш. Як ти бачиш себе і своїх близьких за 5 років? Піклування про своє майбутнє- це глибоке цінування свого теперішнього. Необхідно свідомо обирати яким саме чином обміняти час життя. Попіклуйся про себе -обирай події, оточення, спілкування, інформацію. Живи свідомо!
