Їжте регулярно, не великими порціями. У середньому, 4-5 прийомів їжі на день. Підтримуйте водний баланс. Впивайте 1,5 – 2 літрів води в день. Знайте, що ви їсте – читайте про склад продукту на упаковці та уникайте продуктів з штучними інгредієнтами. Споживайте більше овочів та фруктів. Уникайте надмірної кількості жирів і холестерину.
Дякуємо, що звернулись до Psychology Service. Залиште свої контакти для реєстрації на Online консультацію, ми зв’яжемось з Вами найближчим часом.
Спасибо, что обратились к Psychology Service. Оставьте свои контакты для регистрации!
Дякуємо, що звернулись до Psychology Service. Залиште свої контакти для реєстрації!
Дякуємо що звернулись в Psychology Service. Будь ласка, залиште свої контакти та інформацію.
Дякуємо що звернулись в Psychology Service. Будь ласка, залиште свої контакти та інформацію.
Дякуємо що звернулись в Psychology Service, завжди готові відповісти на всі Ваші питання. Для зв’язку залиште свої контакти.
*
Дякуємо що звернулись в Psychology Service. Будь ласка, залиште свої контакти та інформацію.